是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
三色炒虾仁的做法 点击查看大图

三色炒虾仁

浏览 1737.1万 · 收藏 32.2万 · 学做 3411
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

笛子

鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。 这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样，我今天就加入了玉米、胡萝卜和黄瓜，不但颜色好看，而且口感丰富，一看就让人食欲大开，还能摄取多种营养。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 350g
、
黄瓜 30g
、
胡萝卜 30g
、
油 1大勺
、
盐 1小勺
、
白酒 1小勺
、
淀粉 2小勺
、
玉米粒 30g
烹饪步骤
小贴士

1、虾仁要想入味，就要事先腌制，加入少许白酒起去腥的作用 2、加入淀粉给虾仁上浆，可以让超好的虾仁口感更滑嫩 3、炒虾仁的时候，时间不要太长，虾仁一变色就铲出，因为后面还有一次翻炒 4、这道菜的配料取材多样，加入青红椒也可以，只要你喜欢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-06

换个做法

三色炒虾仁的相关分类

荤菜 热菜 圣诞 棒棒糖 苹果派 马蹄 更多

三色炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许