苹果瘦肉汤
汤是前几天煲的，有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，尤其适合感冒后的小朋友
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步骤1/6
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把材料准备好。
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步骤2/6
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瘦肉洗干净切成粒。
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步骤3/6
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苹果洗干净，去皮、去核，切成四块。
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步骤4/6
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姜去皮，切片。蜜枣洗干净备用。
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步骤5/6
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锅中注入适量清水，把准备好的汤料全部倒入锅中。
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最后一步
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盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。
苹果去皮后容易氧化发黑，去皮后可以用淡水泡浸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-06
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