苹果瘦肉汤的做法

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苹果瘦肉汤

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汤是前几天煲的，有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，尤其适合感冒后的小朋友

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

苹果 2只

、

瘦肉 500克

、

蜜枣 2个

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把材料准备好。
步骤2/6 点击查看大图
瘦肉洗干净切成粒。
步骤3/6 点击查看大图
苹果洗干净，去皮、去核，切成四块。
步骤4/6 点击查看大图
姜去皮，切片。蜜枣洗干净备用。
步骤5/6 点击查看大图
锅中注入适量清水，把准备好的汤料全部倒入锅中。
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盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

苹果去皮后容易氧化发黑，去皮后可以用淡水泡浸

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-06

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