深夜食堂之亲子盖饭
跟猪排盖饭一集出现,剧中没教做法,但是美味绝对不输猪排饭。有空试试看喽!
20克
48克
13克
421
千卡
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步骤1/9
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琵琶腿剔骨
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步骤2/9
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剔好骨头的鸡肉切2X2小块
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步骤3/9
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京葱切丝备用
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步骤4/9
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辅料里所有调料勾兑好加入鸡块腌制20分钟(白米饭就不从怎么淘米怎么加水开始写了。亲都懂得,趁腌肉空挡赶紧蒸锅好吃的米饭准备放开吃吧)
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步骤5/9
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碗里打两个鸡蛋,稍微用筷子搅一下就行,别搅的太混
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步骤6/9
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锅里倒少量橄榄油,油温5成倒入鸡块翻炒
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步骤7/9
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鸡肉炒变色后放葱丝,稍微炒一下,把腌鸡肉剩的腌料加适量水倒入锅中闷大概五六分钟。(适量水就是加到鸡肉淹没一半左右)
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步骤8/9
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汤汁收的差不多的时候把蛋液均匀的倒入锅中,开小火闷1分钟后蛋液稍微凝固即可盛出,淋在米饭上面。还可以再放些才鱼片和海苔丝。
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最后一步
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以上选料2份量。因为家里刚好没洋葱,所以就用京葱代替了。如果用洋葱的话就最好先炒洋葱再倒入鸡肉翻炒。(个人觉得京葱好吃)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-04
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