黄豆炖海带
这个菜我是跟电视上一个养生节目学的 据说是可以减轻辐射带来的伤害、补虚开胃,益气养血、动脉硬化,降低胆固醇 哈哈哈 所以我就做了一个,先不说是不是有这个功能,单说味道上,还不错,虽然没有肉,但是有炖肉的味道。
-
步骤1/5
如果你是干黄豆和干海带,那么事先要泡发好,我是直接从市场买的泡好的比较方便
-
步骤2/5
锅中烧热油,放入花椒、大料、干辣椒煸炒出香味
-
步骤3/5
放入泡好的黄豆煸炒,到豆皮缩水焦黄, 放入泡好的海带,翻炒几下
-
步骤4/5
倒入水,将要没过海带的高度,加入酱油、盐、一点糖来提味。
-
最后一步
盖盖闷炖15分钟左右,即海带变软,就可以出锅啦
这个菜给我最大的体会就是 没有肉,单吃出了肉的味道。。。。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-24
黄豆炖海带的其他做法
-
㊙️老妈教的健康养生菜‼️超级下饭的五花肉海带炖黄豆芽‼️
-
猪皮黄豆炖海带
-
海带五花肉土豆炖黄豆芽
-
比肉菜还香的咸菜—海带扣炖黄豆
-
#寻味外婆乡 香满中秋宴#土豆炖海带
-
#我心中的冬日限定#猪蹄炖黄豆
黄豆炖海带的相关分类
黄豆炖海带的相关推荐
-
啤酒红烧鸭子肉
859074人看过 -
糖醋丸子|美食台
1543585人看过 -
白菜卷
1028505人看过 -
白萝卜汤
1723099人看过 -
天津特色-旱萝卜素馅大蒸饺
345466人看过 -
香菇鸡肉米线
560825人看过 -
山药汁
276596人看过 -
松茸土鸡汤
183711人看过 -
自制玉米汁
147707人看过 -
清蒸大闸蟹
402567人看过 -
五香酱油鸭:香酥入味的鸭子
1115251人看过 -
蜜汁山药(宝宝超爱)
138895人看过