茄子烧牛肉
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步骤1/7
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茄子切成小块,撒适量盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净
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步骤2/7
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牛肉切成和茄子差不多大小的块
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步骤3/7
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用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆(这是让牛肉滑嫩的重要一步)
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步骤4/7
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锅里倒油,烧热后,将茄子倒入炸,炸至茄子金黄色后捞出控油(想减肥的请过一遍热水)
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步骤5/7
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锅里留适量油,将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩了
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步骤6/7
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将锅里多余的油倒干净,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣酱,加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味
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最后一步
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把炸好的茄子一起到进去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一点盐和鸡粉调味即可(豆瓣很咸了,少加盐)
上浆很重要,避免牛肉直接加热,所以做出的牛肉比较嫩~~不会像橡胶一样难咬;
想减肥的童鞋可以把炸过的茄子用热水汆一下(大部分的油都出去了);
郫县豆瓣也是很重要的调味料~~加了它,你立刻就会觉得自己的这个菜菜有了川式风味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-23
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