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牛腩炖萝卜

浏览 675901 · 收藏 1564 · 学做 14
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斯佳丽

早餐的牛肉面又涨价了， 现在很多摊点都跟风做起牛肉面了， 但就只那薄薄的几片， 又贵又解不了馋，于是跑到超市去买点牛腩回来，打算自己回家做。 周末在家约好朋友吃顿告别餐， 决定用牛腩做道“牛腩炖萝卜”，既解决了中午的菜，又可以留下部分汤汁做牛肉面， 一举两得。 “牛腩炖萝卜”是一道很受欢迎的滋补菜，白萝卜理气、促消化、排毒；牛肉更是养生的绝佳肉食，两者搭配让您过个美滋滋的秋天。 午餐要准备的东西很多，当然希望缩短牛肉制作时间， 其实我心里有底， 一点都不慌， 那是因为我有密码武器， 那就是我提起准备好的山楂粉，又了它的加入，牛腩能快速的软烂， 而且还能保持细嫩的口味。 看，美味的“牛腩炖萝卜”就很快的完成了， 炖出来的牛肉质地软烂， 醇香清鲜。味道香美，内含丰富营养。 先层上一大碗端上桌，不要担心，我还留了部分， 准备明天下面条吃哟。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腩 500克
、
萝卜 2根
、
山楂粉 适量
、
盐 适量
、
香菜 适量
、
蒜 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
油 适量
、
胡椒 适量
、
八角 适量
、
桂皮 适量
、
花椒 适量
、
干辣椒 适量
、
郫县豆瓣 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 提前将牛腩用冷水泡上，将其中的血水泡出，这样可以不必焯水而且能更能保留牛肉中的水分和鲜味； 2. 放入一勺山楂粉到切块的牛肉中，搅拌均匀腌制二十分钟，这样处理过的牛肉能快速软烂； 3. 将锅烧热，加入适量的油，煸炒出大料的香味； 再加入郫县豆瓣，煸炒出红油来，再用来炒制牛肉，这样炒过的牛肉味道更浓； 4. 加入开水后一起煮上三十分钟，再捞出其中的大料渣，下入白萝卜一起煮上十五分钟，最后加入盐等调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-21

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