得莫利炖鱼
东北名菜除了酸菜血肠和小鸡炖蘑菇,还有一道得莫利炖鱼你听说过吗?去年生活报评选十大龙江菜,得莫利炖鱼竟然抢在了前三名
7克
16克
23克
201
千卡
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步骤1/5
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将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。
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步骤2/5
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用热油锅把鱼两面煎黄取出。
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步骤3/5
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锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟。
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步骤4/5
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将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟。
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最后一步
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再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-21
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