香浓红焖牛肉
10克
24克
18克
242
千卡
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步骤1/9
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水烧开,然后把浸泡后或者飞过水捞起的牛肉,连同材料中的1一起,放入开水中,加入料酒。
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步骤2/9
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再次煮滚后可能还会有血沫浮在汤表面,继续用勺捞掉血沫。
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步骤3/9
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把处理好的牛肉和肉汤一起,倒入slow cooker,先用high档煮滚,然后调至low档,炖3小时左右。听到3小时可能很多人都傻了,其实你也可以用高压锅,这样15-20分钟左右就好了。我觉得这个slow cooker虽然很慢热很慢热,但它其实很好用。你可以上课之前把它开在那,然后就不管了,下课回来,汤也炖好了,非常方便。而且慢炖的怎么着都比高压锅炖的要好吃。我隔壁的帅哥有个巨大的slow cooker,他常常把一块巨大的带骨猪排用各种调料腌好放在里面,插上电源然后就出去了,留我在厨房闻着慢慢出来的肉香。。。可馋人了。。。哈哈哈
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步骤4/9
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炖好以后把牛肉块捞起来,汤留着备用。
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步骤5/9
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然后热锅热油,把一勺左右量的郫县豆瓣酱爆香,
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步骤6/9
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依次倒入牛肉、
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步骤7/9
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番茄、
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步骤8/9
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番茄酱炒香,
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最后一步
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然后把剩下的牛肉汤倒进去一起煮,如果咸味不够再加一点盐。你也可以不用把汤全倒进去,盛一碗单喝或者煮面条也非常棒!
将牛肉飞水捞起,或者用冷水浸泡一晚,目的都是让肉里的血水渗出来。
在美国买的肉据说在宰杀的时候都没有经过放血的,所以有股腥味。听说在英国也是这样的,别的国家就不知道了。所以这一步非常重要!
我用的是冷水浸泡的方法,中途换了一次水。浸泡过后牛肉的颜色就变成像猪肉一样的浅色了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-16
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