棒骨萝卜汤
南京人总被叫做“大萝卜”,我不知道这称呼跟这种发音有没有联系,但想,大萝卜没什么不好,于内就透着质朴与随性来。 回归到吃的主题上来,对嗜肉族来说,大萝卜也是个好东西,它能去油腻、助消化,当然咯,肉类食物对大萝卜也是有用的,大萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说大萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。
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步骤1/6
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棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用
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步骤2/6
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萝卜去皮切滚刀块备用
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炖锅中水开后,放入棒骨,待水再一次开时,撇尽浮沫
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步骤4/6
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倒入料酒,如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴,这个做法能让汤汁浓白
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步骤5/6
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放入拍松的姜块与葱结,改小火炖3小时以上
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最后一步
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放入萝卜,再炖30分钟,加盐与鸡精调味即可
1、棒骨虽然事先被焯过水,但是在放入炖锅并在水开后,还是要撇浮沫,以保证汤汁澄清
2、棒骨汤起码要炖3小时,看到棒骨头上那层软骨裂开,变厚才好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-15
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