自制蜂蜜苦瓜汁
浏览 272720 · 收藏 2457 · 学做 25
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊,切成细粒;
-
步骤2/4
烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出;
-
步骤3/4
放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍;
-
最后一步
按个人口味加入蜂蜜调味即可;个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。
小贴士
一定要去净白囊及焯水,这样会让苦味大大减少。
苦瓜虽然是消暑圣菜而且有减肥美容功效但这个汁还要看个人如属寒凉体质或较虚者慎喝。最好先喝一点试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-15
换个做法
蜂蜜苦瓜汁的其他做法
蜂蜜苦瓜汁的相关分类
蜂蜜苦瓜汁的相关推荐
-
熏肉
77620人看过 -
家常粉汤
52905人看过 -
台湾芋圆
2960253人看过 -
鸡腿宽粉炖臻蘑
26416人看过 -
凉拌苦瓜
4802人看过 -
懒人酸菜鱼
4764557人看过 -
羊血炒韭菜
418776人看过 -
百吃不厌之红烧茄子 最受欢迎的家常菜
2076861人看过 -
红萝卜佛手瓜猪腱汤
42233人看过 -
所谓 肉酿苦瓜(凉瓜)
43460人看过 -
锅塌里脊
665553人看过 -
芥菜干
49370人看过