大酱汤

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10-30分钟 | 配菜(中级)

牛肉

、

西葫芦

、

土豆

、

豆芽

、

大蒜

、

青椒

、

洋葱

、

金针菇

、

蛤蜊

、

豆腐

、

辣椒酱

、

淘米水

、

油

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
买回来的蛤蜊放在盐水里养着，等其吐净沙子备用；
步骤2/11 点击查看大图
西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块，洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎；、
步骤3/11 点击查看大图
豆芽清洗干净后择去底部，土豆洗净去皮后切片，金针菇洗净去根部；
步骤4/11 点击查看大图
锅里放少许油，油热后将牛肉下锅炒，牛肉变色后加入洋葱丝爆香；
步骤5/11 点击查看大图
等到洋葱变软后，将牛肉洋葱铲出备用；
步骤6/11 点击查看大图
将第二遍的淘米水倒入锅中；
步骤7/11 点击查看大图
加入3小勺大酱，加入2小勺辣椒酱，用筷子搅拌至酱料完全溶解，开火，水烧热后，将土豆豆芽放入大火烧开；
步骤8/11 点击查看大图
加入豆腐和西葫芦，等到锅再次烧开后，放入金针菇；
步骤9/11 点击查看大图
将事先炒好的牛肉放入锅中；
步骤10/11 点击查看大图
加入青椒和蒜末；
最后一步点击查看大图
锅子再次烧开后，将吐净沙子的蛤蜊放入几只，中小火几分钟后，关火即可

小贴士

1、在放蛤蜊的水中滴几滴油，蛤蜊更容易吐净沙子 2、大酱汤里的材料可以随自己喜好，可以放入蘑菇或是香菇，以及其他时令蔬菜 3、如果不放牛肉的话，所有原料可以直接在石锅里炖熟，直接上锅省去了刷锅的麻烦，懒人必备 4、让酱汤更浓郁的关键就是：加入第二遍的干净淘米水，这个味儿正，不是清水做得出来的，其实淘米水真的很有营养，可是惯有的生活习惯，让这种营养被我家花草享用了 5、比较难煮的土豆、豆腐什么的要先放，其他容易熟的后放，最后放蛤蜊是因为蛤蜊很容易就张口了，过长时间加热会使蛤蜊的肉质变老，不鲜嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-14

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