是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑芝麻粗粮南瓜饼的做法 点击查看大图

黑芝麻粗粮南瓜饼

浏览 12093 · 收藏 57
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

文森特的抱抱熊

芝麻的香，南瓜的甜，再加上粗粮的营养，少油无糖，早餐的上上之选。老少皆宜，也是减肥、降糖降压人士的首选哦！
食材清单 加入采购清单
南瓜 200克
、
薏米，荞麦米 50克
、
黑芝麻粉 1勺
、
面粉 2大勺
、
糯米粉 1大勺
、
白砂糖 适量，或不加。
、
鸡蛋 2个
、
小麦胚芽 2勺
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1，薏米不太容易蒸熟，所以要充分浸泡。或者放到电饱煲中先煮熟再与南瓜一泥混合。 2，没有电饼铛用煎锅也可，我喜欢用电饼铛，既不沾锅，又少油，很健康。 3，南瓜本身就甜，可不加糖，偏爱甜食的人可少加。 4，南瓜和米都是熟的，所以上煎锅不必久煎，成型即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-10

换个做法

黑芝麻粗粮南瓜饼的其他做法

黑芝麻粗粮南瓜饼的相关分类

山楂 大闸蟹 午餐 蒸螃蟹 皮皮虾 板栗 更多

黑芝麻粗粮南瓜饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许