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韭菜炒蚬肉的做法

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韭菜炒蚬肉

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食材清单加入采购清单

蚬肉 250克

、

韭菜 150克

、

生姜一块

、

红辣椒半个

、

油适量

、

盐适量

、

白酒几滴

、

生抽 1/3汤匙

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
蚬肉用菜筛装住，挑干净杂质（会有些水草什么的）；
步骤2/8 点击查看大图
菜筛下面接一个盆子，盆子装满水，用手不停转动蚬肉，把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了，沥水待用；
步骤3/8 点击查看大图
热油锅，爆香姜丝；
步骤4/8 点击查看大图
把沥干水分的蚬肉倒进锅里，大火翻炒，炒至蚬肉带点微黄、干身；
步骤5/8 点击查看大图
韭菜清洗干净切小丁，沥干水分加入爆香的蚬肉中，洒几滴白酒，继续大火翻炒，太干的可以洒点水进去；
步骤6/8 点击查看大图
韭菜炒至断生，放盐、放生抽调味；
步骤7/8 点击查看大图
把切成圈的红辣椒加进去，翻炒几下就可以关火装碟了。
最后一步点击查看大图
吃的时候，我喜欢用勺子把蚬肉混进米饭里面一起吃。

小贴士

依依经验分享： 1：清洗蚬肉前先清理干净异物，用菜筛隔着水来回搅动的方法清洗会很容易洗干净沙子，用菜筛隔着水来回搅动的方法还适合各种螺的清洗； 2：炒蚬肉一定要大火来爆炒，炒至蚬肉干身并带点微黄色才够香； 3：蚬肉和韭菜都是易熟的食材，不用加水盖锅盖煮，只要在炒的过程稍微洒点水就可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-04

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