是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

美腿润肤抗衰老的素菜————【杏仁核桃花生碎炒莴笋】的做法

点击查看大图

美腿润肤抗衰老的素菜————【杏仁核桃花生碎炒莴笋】

浏览 9.3万 · 收藏 1918 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

莴笋切成长条形适量

、

果仁切成碎粒适量

、

姜适量

、

橄榄油一勺

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
莴笋切成长条形，果仁切成碎粒，姜切成丁，橄榄油一勺，少盐。
步骤2/3 点击查看大图
将姜放入油中稍微炒香，放入莴笋，大火，少盐（炒久，多盐都会影响爽脆）
最后一步点击查看大图
莴笋捞出，余油放入所有果碎，稍微过一下，捞起，均匀排在莴笋上即可。

小贴士

爽脆中透着一丝莴笋特有的甜味，果仁给这道原本很平民的素菜加了不少分数，营养，低脂肪，低碳水化合物，低糖，成功

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-03

换个做法

杏仁核桃花生碎炒莴笋的其他做法

杏仁核桃花生碎炒莴笋的相关分类

棒棒糖糖葫芦苹果派萝卜丸子番茄炒蛋手抓饼更多

杏仁核桃花生碎炒莴笋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许