川菜·干煸豆角
干煸是川菜的一种烹调技法,将豆类蔬菜切段,加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。 干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。 但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角。 我们可以先把豆角切好后放入微波炉高火叮4分钟的样子,使豆角变软后再放入锅中煸香即可。 另外加了少许辣酱,更容易挂上味道,更易下饭。 扁豆多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐等症状,可以起到一定的治疗效果。
-
步骤1/6
点击查看大图
豆角洗净备用,干辣椒剪成小段,肉馅可以提前用料酒腌制。
-
步骤2/6
点击查看大图
豆角切成约5-6cm的段,放入微波炉中高火4分钟,取出后若不够干瘪,可以再拌一下继续高火2分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
煎锅倒入适量的油,放入微波过的豆角,小火煸至两面微焦,取出沥干油备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中加入少许油,放入肉馅滑散,
-
步骤5/6
点击查看大图
加入干辣椒、花椒和葱花,再放入四川辣酱炒香。
-
最后一步
点击查看大图
倒入之前煸好的豆角,放入盐、生抽调味后炒匀即可装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-02
干煸豆角的其他做法
干煸豆角的相关分类
干煸豆角的相关推荐
-
迷迭香:蒜香排骨
2039370人看过 -
宫保鸡丁
1847268人看过 -
椒盐皮皮虾~酥脆咸香
1318279人看过 -
清蒸皮皮虾
6715915人看过 -
不加一滴水 懒人版 三杯鸡 又嫩又香
6170309人看过 -
板栗焖饭
101397人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#双色橄榄蒸蛋羹
375人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄拌菜
973人看过 -
精致好菜#葱油焗南瓜~咸香软糯
754人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#有手就会的杂粮窝窝头配菜
3877人看过 -
#立冬第一补#(简易版)海皇粉丝
2479人看过 -
快手儿童早餐一例
638人看过