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红糖苹果银耳汤

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玉池桃红

红糖被称为“东方的巧克力”，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，是滋补女人的好东西，它不仅可使皮肤光滑有魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。不仅可提供热能，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸，核黄素，胡萝卜素，烟酸和锰、锌、铬等微量元素，这些都是冰糖不具备的。
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苹果 一个
、
银耳 一朵
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2012-09-28

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