是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

猪肝菠菜汤的做法

点击查看大图

猪肝菠菜汤

浏览 95.1万 · 收藏 1.1万 · 学做 72

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品，它鲜美可口，养阳益气、养血明目，且男女老少皆宜。中国中医科学院西苑医院教授杨力指出：“猪肝配菠菜，关键是优劣互补。”

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

菠菜 400克

、

猪肝 150克

、

生姜几片

、

清水 4~5碗

、

盐

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀；
步骤2/4 点击查看大图
锅里放水，煮开，放进菠菜灼烫至水开，捞出冲洗一下；
步骤3/4 点击查看大图
锅里烧4~5碗清水，水开后，放进灼烫过的菠菜；大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里；
最后一步点击查看大图
水开后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-27

换个做法

猪肝菠菜汤的相关分类

棒棒糖糖葫芦雪花酥菜心年夜饭羊肉汤更多

猪肝菠菜汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许