金枪鱼沙拉包
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我喜欢做自己喜欢做的事情 我喜欢在阳光充足的午后发呆 我喜欢喝没有滋味的白开水 我喜欢自由自在无忧无虑的生活 我喜欢听自己认为好听的音乐 我喜欢与志趣相投的朋友聊天 我喜欢去品尝所有未曾吃过的美食 我喜欢去踏足所有未曾去过的地方 我喜欢所有新奇的事物 我喜欢生活中的点点滴滴 我喜欢厨房中的每一位XDJM~~~~~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水果玉米拨成玉米粒备用
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步骤2/4
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将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
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步骤3/4
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将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中,根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用
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最后一步
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紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中,将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用
小贴士
1、 酱汁可以使用自己喜欢的口味,如蛋黄酱、千岛酱之类的,我使用的是用糖醋混合的调味汁,因为要减肥,呵呵
2、 水果玉米也可以用罐装玉米粒,但口感没
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-27
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