避风塘炒鸡翅

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吃惯了避风塘炒蟹、避风塘炒虾，你有尝试吃过避风塘鸡翅吗？炸的酥香的面包糠混合了炒出浓郁蒜香味的蒜末，沾裹在炸的香脆的鸡翅上，咬上一口，满满的香浓鸡肉和蒜香味，一定让你停不下口。

食材清单加入采购清单

30-45分钟 | 配菜(中级)

鸡中翅适量

、

面包糠适量

、

大蒜适量

、

红椒适量

、

葱适量

、

生姜适量

、

盐适量

、

鸡精适量

、

胡椒粉适量

、

吉士粉适量

、

生粉适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鸡翅清洗干净沥干水分，用刀在两侧各划三刀；
步骤2/11 点击查看大图
加入适量盐、黑胡椒粉、鸡精少许抓匀，再将生姜葱段蒜各拍扁放入一起抓匀腌制10分钟；
步骤3/11 点击查看大图
1头蒜切成末、红椒切末，葱切段；
步骤4/11 点击查看大图
腌好的鸡翅去除拍碎的生姜葱段及蒜片，调入1汤匙吉士粉，1汤匙生粉拌匀使每个鸡翅上都薄薄的沾层粉；
步骤5/11 点击查看大图
锅中放适量油烧热后，放入面包糠炸至颜色变黄即关火捞出；
步骤6/11 点击查看大图
面包糠炸至焦黄后捞出放在吸油纸上吸去多余油份；
步骤7/11 点击查看大图
锅中油再次烧热到五六成热后放入鸡翅中小火炸5-6分钟（期间不断翻身），最后改大火炸至鸡翅香脆；
步骤8/11 点击查看大图
捞出吸去多余油份；
步骤9/11 点击查看大图
锅中留一点点底油，放入蒜末小火慢炒至变色，放入红椒末及葱段一起继续改大火炒；
步骤10/11 点击查看大图
倒入炸好的面包糠，调入适量盐拌匀；
最后一步点击查看大图
最后倒入炸好的鸡翅翻匀即可。

小贴士

1，鸡翅两面各划3刀放生姜葱段蒜末拍扁后一起腌制可达到去腥增味的效果； 2，吉士粉起到增色增香的作用，如果没有，可全部用普通淀粉代替； 3，锅中放足量油烧7-8成热后放入面包糠炸制，待颜色略微变黄即可关火捞出，后面的余温会让面包糠继续变黄； 4，炸鸡翅时一定要中小火慢炸至鸡翅无血水渗出即成熟，最后改大火炸至外壳焦脆即可捞出； 5，炒蒜末一定要小火耐心慢炒，如此炒出来的蒜末香味才浓郁； 6，吸油纸巾可吸去大部分油份。

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发布于 2012-09-26

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