冰糖银耳汤
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银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 这个是一个人份~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
银耳洗净，泡温水中2小时。
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步骤2/3
把泡好的银耳洗净，撕成小朵。
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最后一步
打开电磁炉，倒入凉水，水开后，放入银耳，开2-3滚，放入冰糖，冰糖融化即可食用。
小贴士
因为我有点上火，就没有放枸杞和红枣，喜欢的可以放进去，同样好喝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-24
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