懒人版微波烤红薯
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现在刚好是红薯上市,不过偶要说的是,这个也是自家产滴,纯天然绿色~~~
食材清单
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红薯(中等大小,最好不要太大)
2个
烹饪步骤
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步骤1/4
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将红薯用刷子洗干净,不然会有泥滴,表面切几刀,这样可以熟的快一点
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步骤2/4
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用纸巾将红薯包起来
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步骤3/4
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将包好的红薯放在盘子里,放入微波炉中,选择'烧烤'设置时间为10钟,10钟到后再将红薯翻面再10钟
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最后一步
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当当当,烤红薯出炉~~~~~
小贴士
1. 红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。
2. 红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-22
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