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枸杞当归花旗参鲫鱼汤

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乔医师靓汤养生馆

在繁忙的学习、工作中，常常会让你和你的家人心神不灵、心慌失眠。这款汤搭配平补肝肾的枸杞，滋阴养血的当归，养阴安神，提神醒脑的花旗参，不温不火，对这方面最有改善作用，并且还能提高免疫力。让你每天都精神奕奕。
“营养是健康的起点”
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花旗参
、
枸杞
、
大枣
、
当归
、
鲫鱼
、
姜 三片
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

作为家庭靓汤，很适合合家老少一起喝。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-22

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