蜂蜜桂圆大枣茶
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步骤1/7
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将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核
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步骤2/7
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桂圆去壳去核
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步骤3/7
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将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干
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步骤4/7
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保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干
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步骤5/7
将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀
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步骤6/7
放入干净的玻璃瓶中封存
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最后一步
饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可
冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
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发布于 2012-09-19
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