红枣苹果煲瘦肉
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秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。
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步骤2/3
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瘦肉用开水汆烫后捞出
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最后一步
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沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。
小贴士
1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多，一片足矣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-18
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