红枣苹果煲瘦肉
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秋冬季节,常常会感觉皮肤干干的,平时多喝水,常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝,就能改善。除了这款汤水,另外再推荐一款:每天早上用清水煮薏米来喝,有滋润美白皮肤的功效,坚持一段时间可以看到效果。
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片。
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步骤2/3
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瘦肉用开水汆烫后捞出
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最后一步
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沙锅里放入红枣,苹果块,汆烫过的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮开后转小火煲一个半小时左右,出锅前调入一点点盐调味即可。
小贴士
1.红枣核是热性上火的,所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多,一片足矣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-18
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