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沙参玉竹薏米煲猪手

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乔医师靓汤养生馆

玉竹是草本植物玉竹的根茎， 有补阴润燥、生津止渴、润泽肌肤的功效， 薏仁能健脾、补肺、清热、利湿，对皮肤的粗糙有治疗作用。 玉竹和薏仁搭配上性味平和又滋阴的沙参， 煲出的猪手汤气味清润醇香，富含胶质。
“营养是健康的起点”
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沙参
、
玉竹
、
薏米
、
猪蹄
、
姜 三片
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

经常喝能改善皮肤干燥、粗糙的状况，使之柔软润滑。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-17

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