韭黄炒鸡蛋
韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处。 且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。 韭黄炒鸡蛋是很家常的一道小炒,简单易做营养丰富,有益智补脑,抗癌防癌的功效。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
韭黄洗净,木耳提前泡发洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
底油爆香葱花。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入韭黄和木耳翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入盐和白糖翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
再加入鸡蛋。
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒均匀加少许鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
淋入香油关火。
此道菜为一道快手小炒,韭黄入锅翻炒片刻,加入调料要迅速大火翻炒均匀即可,时间长了影响韭黄口感而且还会出很多的水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-15
韭黄炒鸡蛋的相关分类
韭黄炒鸡蛋的相关推荐
-
韭黄炒鸡蛋
7856926人看过 -
挑战空气炸锅100道美食|烤鱼直接爱了
1594475人看过 -
#节后清肠大作战#百香果酱
240925人看过 -
柠檬百香果酱
74081人看过 -
柠檬百香果酱
251242人看过 -
微波炉版【酸酸甜甜百香果酱】
243484人看过 -
柠檬膏~(电饭锅版)
3614073人看过 -
鲜榨西瓜汁
218089人看过 -
柠檬膏(电饭锅版)
13693人看过 -
西瓜鲨鱼果盘
54600人看过 -
干锅土豆片️️我心中最好吃的土豆吃法,简单下饭
3600521人看过 -
百香果酱
1138270人看过