南瓜紫薯汤
浏览 118522 · 收藏 3785 · 学做 39
将做法保存到手机
南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮成糖水，既好喝又营养！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
南瓜去皮去籽切小块， 紫薯去皮切小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。
-
最后一步
点击查看大图
煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-14
换个做法
南瓜紫薯汤的相关分类
南瓜紫薯汤的相关推荐
-
#本周热榜#经典猪油清汤面
13817人看过 -
冬日暖心南瓜汤
347120人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面，浓浓的酱汁包裹着面条，在家一定要试试
1189924人看过 -
酸辣粉#我要上首页酸辣家常菜#
4415896人看过 -
清汤面
66982人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
484888人看过 -
#肉食者联盟#焖酥鱼
567139人看过 -
#夏日开胃餐#滑嫩水蒸蛋
281426人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2610562人看过 -
#秋天怎么吃#韩式南瓜粥—豆浆机版
5768833人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#南瓜糊
143129人看过 -
春天养颜美容——南瓜红枣莲子汤
171876人看过
