烤鱿鱼
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买了个鱿鱼回来,看看不小,结果烤完后拿出来一看只够我一个人吃的.看来下次至少要买两个.今天的鱿鱼不炒了,来个简单的烤鱿鱼,方法简单又很美味,大家家里有烤箱的都去试试吧.
营养分析
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10克
0克
7克
120
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行.放进大碗,
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步骤2/4
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加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用.
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步骤3/4
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烤盘垫锡纸,把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上
步骤4/4
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发布于 2012-09-13
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