香甜南瓜饼

浏览 2.1万 · 收藏 152

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我们家都很喜欢吃南瓜，特别是老南瓜！！！可以放在饭里蒸着吃，可以做饼吃，还可以放在粥里~~~ 这几天老妈摘进来n多的老南瓜，还有几个嫩南瓜！嫩南瓜就炒着吃，老南瓜一个一个垒在墙角，看着都有成就感啊！！！真心为老妈的成绩感到自豪！！！营养价值 1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化； 3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效； 4、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力； 5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。食用功效南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。我家小仔特别喜欢吃南瓜饼呢~一次都能吃两个！！！