丝瓜洋葱云耳炒肉片
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食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
瘦肉或猪柳肉
180克
、
云耳
20克
、
丝瓜
340克
、
小洋葱
1/2个 100克
、
油
2汤匙
、
蒜
1瓣,拍扁
、
盐
1/2茶匙
、
生粉
1/2茶匙+水2茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/3
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置易洁锅于中大火上,锅热时下油1汤匙及蒜瓣,放入肉片挑散,排成一层,煎至转色便铲匀,移出。
-
步骤2/3
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加入洋葱和云耳,炒透,加盐调味,铲出
-
最后一步
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锅内下余油1汤匙,下丝瓜急炒至颜色变绿,将所有炒好作料回锅,吊下芡汁,铲匀便可上桌。
小贴士
丝瓜云耳洋葱是上佳的配搭,可选用牛肉或虾仁、鸡肉、鱼片等作料同炒,方法一样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-30
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