五指毛桃根党参沙参汤
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这款汤的主要功效是:润肺、养胃、健脾。平时应酬多、工作繁忙的白领常常会声音沙哑、痰多咳嗽以及口感舌燥、便秘,这个时候,不防试试这款汤,有很好的改善作用哦。对于小朋友没有胃口,也有很好的健脾消食功效。 对于胃功能差、便秘也有不错的改善作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
把乌鸡清洗干净,切小块飞水待用。(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)
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最后一步
把汤料包内材料取出,分别腌泡5分钟,并清洗干净,跟鸡一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可
小贴士
一款适合全家老少喝的好汤,味道非常鲜美。
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!
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发布于 2012-08-27
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