黄瓜虾皮蛋汤
黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴。虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。鸡蛋是我们最为常用的营养品,它含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,能满足人体的不同需要,三个宝贝强强联手,营养超丰富~~~~~~~~~(*^__^*) 嘻嘻……
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步骤1/5
黄瓜洗净对劈开后,切成薄片。葱切成葱花、姜切丝。
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步骤2/5
虾皮洗净,除去水分,喷少量的料酒,腌制一下。将鸡蛋液加入少量的料酒调匀备用。
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步骤3/5
起油锅,放入葱(葱白部分放入,葱叶部分留着)、姜、虾皮、黄瓜爆炒一下,加入适量的温水。
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步骤4/5
水开后,倒入调好的蛋液,关火。
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最后一步
淋入麻油、撒入葱花,按个人口味添加白胡椒粉、盐、鸡精调味。
汤水要烧的滚时,倒入蛋液,迅速的用汤勺搅拌一下,立刻关火,这样的蛋花才漂亮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-14
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