蓝莓山药
我的最爱呢！
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步骤1/5
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将山药洗净，去皮。山药的粘液弄到手上会发痒，削皮 的时候最好带上手套。
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步骤2/5
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削皮后将山药切块，放入蒸锅中
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步骤3/5
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蒸制软烂拿出，将其捣成泥。
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步骤4/5
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然后搓成球，我是用勺子弄得球，不是很圆，可以根据自己喜好弄成各种形状。
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最后一步
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根据自己口味，放上喜欢的蓝莓酱，或者换成草莓果 酱、柚子果酱都可以啊
对于女孩子来说，以上的功效当然是美容养颜更吸引人了，与同样营养丰富的蓝莓酱搭配，酸甜开胃、健脾美容，是完美搭配的餐后甜品了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-10
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