自制无油健康薯片
浏览 1445431 · 收藏 27902 · 学做 333
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片。把土豆洗净，去皮。
-
步骤2/3
点击查看大图
土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度。把切好的土豆片泡在水中10—15分钟，为的是泡出土豆中的淀粉，这样做出来的薯片才会脆。
-
最后一步
点击查看大图
把土豆片捞出来沥干表面的水，根据自己的口味，撒上调料。放入微波炉里开中火5分钟就可以了。
小贴士
最近有好多网友排斥微波炉做食物，担心微波的食物会致癌，其实这种担心是没有必要的，微波做出的食物不仅不会致癌，而且比炒、炸做出的食物健康。当然如果微波炉使用不当也会对人体造成危害。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-03
换个做法
健康薯片的相关分类
健康薯片的相关推荐
-
排骨豆角焖面
1175078人看过 -
冷冻酸奶块～亲子时光
80714人看过 -
#解腻开胃就吃它#冻酸奶块
124726人看过 -
#以美食的名义说爱她#双椒鱼头
98697人看过 -
早餐店的“五香卤蛋”
7414474人看过 -
翡翠白菜饺子
182064人看过 -
烤鱼片变身鱼肉松
39045人看过 -
蜜汁琵琶腿｜红烧鸡腿｜米饭不够吃系列｜超级详细
3007982人看过 -
白菜炒油豆腐
9524人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 连老公都抢着吃的香卤鸡杂
102572人看过 -
煎烤土豆泥茄盒
865827人看过 -
#憋在家里吃什么#酥脆酱香饼
2349986人看过
