营养蔬菜粥
老公减肥不吃晚饭,这个粥既营养又简单好做,可以根据自己的喜好随意单配蔬菜。
8克
17克
113克
563
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
备料
-
步骤2/5
点击查看大图
将各种蔬菜都切成丁
-
步骤3/5
点击查看大图
将各种蔬菜丁用油煸炒一下,同时将大米下锅煮
-
步骤4/5
点击查看大图
待大米煮至软烂开花,将炒过的蔬菜丁放入,一起煮10分钟,然后加少许盐
-
最后一步
点击查看大图
最后这一碗营养好吃的蔬菜粥就成了,再配个咸鸭蛋,美味极了
炒蔬菜丁时先炒香菇,因为香菇吸油,锅容易干,所以要勤翻炒,直至香菇吐油出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-25
营养蔬菜粥的相关分类
营养蔬菜粥的相关推荐
-
皮蛋瘦肉蔬菜粥
153248人看过 -
#餐桌上的春日限定#果仁菠菜
3296018人看过 -
#夏日开胃餐#大米蔬菜粥
178971人看过 -
快手香肠菜饭
34130人看过 -
酱香杏鲍菇
16610211人看过 -
瘦身消肿,玉米须茶
669152人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1861236人看过 -
#本周热榜#玉米排骨汤
175152人看过 -
可爱菠菜饼
184919人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10444762人看过 -
清蒸金鲳鱼 清蒸鱼
245621人看过 -
鸡脯丸子
129165人看过