豆豉鲮鱼油麦菜
浏览 1217950 · 收藏 6590 · 学做 236
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
油麦菜洗净切成段，蒜拍破切成蒜末，豆豉鲮鱼罐头打开
-
步骤2/3
点击查看大图
将鱼放在盘子里，用筷子将鱼直接撕成条，捡去中间的鱼刺不要
-
最后一步
点击查看大图
锅内放少许油，放蒜末爆香，放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下，然后放入油麦菜
小贴士
一定要大火快炒，油麦菜一变成翠绿色的话马上关火（如果你放的鱼足够多的话就可以不加盐了）。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-07-25
换个做法
豆豉鲮鱼油麦菜的相关分类
豆豉鲮鱼油麦菜的相关推荐
-
煎牛排全攻略
19977437人看过 -
蒜苗回锅肉
3699812人看过 -
绿豆沙
5156123人看过 -
广式腊肠煲仔饭
14735225人看过 -
大盘鸡
16142593人看过 -
红烧猪蹄
13696165人看过 -
无锡的糖醋排骨
9772264人看过 -
葱爆羊肉片
8562126人看过 -
家常肉丝炒饼
3058189人看过 -
黄金蛋炒饭（全蛋预拌法）
10831952人看过 -
宫保鸡丁
7871834人看过 -
手撕包菜
10994767人看过
