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爽口凉拌小萝卜

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雨鸾
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0克
1克
9克

28
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
樱桃萝卜 一把
、
蒜末 少许
、
白糖 一小勺
、
醋 一大勺
、
生抽 半大勺
、
白胡椒粉 少许
、
盐 半小勺
、
味精香油 少许
烹饪步骤
小贴士

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-24

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