泡椒肥肠
肥肠又名猪大肠、猪肠。 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。 根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。 可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 肥肠可是男同胞超欢迎的下酒菜,恐怕十个里面七个爱,我家老公,老爸可都是它的忠实喜爱者。 肥肠这种食材由于胆固醇高,被列为令人矛盾纠结的美食队伍中,很多美女是想吃不敢吃,我却也很喜欢呢,O(∩_∩)O哈! 吃饭讲究营养均衡,大千世界中的美食,很多都是高脂肪高糖分,只要食用不过量,控制在合理的范围内,都是能吃可吃的。 这次加入泡椒来炒肥肠,炒好的肥肠微辣鲜香,肥肠口感劲道有嚼劲,超级有味的一道下酒菜。
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步骤1/12
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买回来的半熟猪大肠洗净切段开水焯烫一下。
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步骤2/12
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泡姜和泡椒切碎,蒜瓣切片。
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炒锅倒油炸香花椒捞出。
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步骤4/12
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再爆香葱花,泡椒和蒜片。
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步骤5/12
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倒入肥肠煸炒。
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步骤6/12
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淋入白酒炒香。
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步骤7/12
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加入酱油。
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步骤8/12
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加入白糖和少许盐。
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步骤9/12
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继续编炒片刻,加入青椒。
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步骤10/12
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加入香菜段。
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步骤11/12
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淋入香油。
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最后一步
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翻炒均匀关火。
我买的是已经处理过的半熟猪大肠,回来只要稍微清洗一下就可以。
焯烫猪大肠的时候水里加点料酒,可去腥味。
泡椒如果没有,就用野山椒或者红辣椒代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-22
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