是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
炒扁豆的做法 点击查看大图

炒扁豆

浏览 1.4万 · 收藏 657 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

快乐芹菜
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
扁豆 适量
、
水 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物.扁豆是一种含蛋白质纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-09

换个做法

炒扁豆的相关分类

儿菜 私房菜 棒棒糖 马蹄 荠菜 荷兰豆 更多

炒扁豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许