黄秋葵炒肉
浏览 141862 · 收藏 1037 · 学做 32
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
秋葵开水焯二分钟捞起。焯好的秋葵变成了绿色，切段备用。
-
最后一步
点击查看大图
锅中放油烧热，倒入猪肉片，加料酒煸炒至表.再起锅放油，油热后放入秋葵段翻炒，加入炒好的猪肉，面变色。放少许生抽、盐调味即可。
小贴士
黄秋葵还有其它诸多保健功效，例如它含有的维生素A能有效地防护视网膜；其中果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用；另外黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-07-05
换个做法
黄秋葵炒肉的其他做法
黄秋葵炒肉的相关分类
黄秋葵炒肉的相关推荐
-
五香水煮花生
4980669人看过 -
山药牛尾汤
337178人看过 -
一道小炒菜--芹菜炒肉
5875595人看过 -
酱爆茄子（肉沫茄子）
1296005人看过 -
芹菜肉丝，家常菜才有爱
2305795人看过 -
素炒芹菜红萝卜
32996人看过 -
肉沫茄子
935876人看过 -
肉末茄子
1046306人看过 -
烩火烧
33725人看过 -
排骨炖豆角
5604997人看过 -
酱爆肉末茄子
351428人看过 -
胡萝卜丝炒洋葱
76680人看过
