自制红豆馅
0克
4克
23克
65
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
红豆洗净,浸泡一天。锅内放清水,水和红豆的比例为2:1,大火一煮沸后关火,不要掀锅盖,直接焖4-5小时。(我一般是早上煮开后就关火,然后一直到中午)
-
步骤2/4
点击查看大图
再开水煮,等一煮开后,再关火焖4小时。(从中午焖到晚上)
-
步骤3/4
点击查看大图
再次打开后就好了,这样煮出来的红豆比较完整,非常适合做蜜红豆吃,如果做蜜红豆,这样就做好了,直接放蜂蜜或白糖就可以吃了。
-
最后一步
点击查看大图
如果做红豆馅,可以用勺子搅拌一下,放入白糖搅拌均匀,用土豆泥压子或捣蒜槌稍微捣一下即可。
红豆:
健脾止泻,利水消肿。
宜食 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-03
自制红豆馅的其他做法
自制红豆馅的相关分类
自制红豆馅的相关推荐
-
自制红豆馅(免泡、免炒)
18231人看过 -
红烧鳝鱼
3205727人看过 -
快速自制红豆馅
1134833人看过 -
面包机自制红豆馅
124562人看过 -
红豆馅
17066人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5620132人看过 -
葱香苏打饼干
4723285人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25179364人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16327885人看过 -
一锅出(排骨炖豆角土豆、发面卷子)
73325人看过 -
红豆馅
49861人看过 -
#520,美食撩动TA的心!# 牛奶杏仁豆腐
244417人看过