紫薯红豆薏米糖水
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额。。。最近迷恋紫薯。然后天热了，水肿萝卜腿伤不起，于是红豆薏米煮汤来去水肿，然后。。。因为大姨妈所以加了红糖，咩哈哈，还有比这个更简单的么
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红豆、薏米浸泡2小时，紫薯去皮切丁备用
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步骤2/3
将所有食材添水放到电饭锅里自动煲汤。。。。喜欢吃甜的开锅后，最后放冰糖哦想减肥的不用放糖
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最后一步
电饭锅煮好后闷一会儿，需要补血的姑娘可以盛出来加红糖哦 我很喜欢
小贴士
红豆薏米泡一下有利于煮烂，没时间的也可以不泡，总之超级简单。不要加米，不然么有去水肿除湿效果了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-06-29
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