山药乌鸡汤
浏览 17.2万 · 收藏 2476 · 学做 9
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
撰写制作步骤
-
步骤2/4
山药、胡萝卜洗净切块、姜切片备用。
-
步骤3/4
乌鸡切块洗净后汆烫，过冷水后加入水或米酒、姜、海带及胡萝卜熬煮约60分钟。
-
最后一步
放入山药继续熬煮约20分钟后，根据个人口味放入调味料，即可食用。
小贴士
营养点评：本草纲目中记载“山药可以健脾胃、补虚嬴、益肾气……久服耳聪目明”。它有显著的滋养强壮作用。乌鸡自古就是产妇的上佳补益之品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-06-13
换个做法
山药乌鸡汤的其他做法
山药乌鸡汤的相关分类
山药乌鸡汤的相关推荐
-
腿蛋三文治
500993人看过 -
【简易港式奶茶】立顿红茶的100种喝法：第1期
42386人看过 -
#冬日治愈时刻#淮山紫薯饼
128265人看过 -
自制奶茶/红茶拿铁
20841人看过 -
红烧肉
237539人看过 -
最简单的红烧肉【你必须会！】
160695人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7701546人看过 -
5分钟快手早餐，蔬菜饼，减脂又好吃
322411人看过 -
银耳百合米糊#月子餐吃出第二春#
1083244人看过 -
蛋奶苹果燕麦饼
136040人看过 -
自制珍珠奶茶
696385人看过 -
超简单红烧肉
19349人看过
