黄瓜泥
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10-30分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
30克
烹饪步骤
-
步骤1/2
将黄瓜洗净，去皮切成条，用研磨机打成泥。
-
最后一步
将菜泥放入小碗中，放入沸水锅中蒸10分钟即可。
小贴士
黄瓜含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A原、核黄素、硫胺素等，微量元素钙、铁、磷；具有清热解暑，增加食欲，帮助宝宝肠道蠕动等功效。在制作时，为了防止水溶性维生素随水蒸气蒸发，可在小碗上加个盖子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-06-13
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