凉拌黑木耳
夏天到了,吃一些凉爽可口的凉拌菜有利健康,凉拌黑木耳,是将浸泡好的黑木耳在沸水中汆烫一会儿,再用冰水过凉,然后拌入用生抽、盐、醋、白糖、香油、鸡精、辣椒、蒜末调好的汁,拌匀就可以了!
-
步骤1/5
点击查看大图
黑木耳干品50克。
-
步骤2/5
点击查看大图
在温水里浸泡20分钟,洗净沙粒,沥干水份。
-
步骤3/5
点击查看大图
红辣椒在开水里泡5分钟后切丁,蒜头拍扁剁碎末。
-
步骤4/5
点击查看大图
将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟,捞起用冰水过凉,沥干水份,放在盘中。(最好是放入冰箱冷藏,就更凉爽了)
-
最后一步
点击查看大图
用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精,3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油,再放入辣椒蒜末,调成味汁,浇在黑木耳上拌匀就OK了!
在黑木耳里再加点芹菜一起焯烫,则味道更棒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-06-05
凉拌黑木耳的相关分类
凉拌黑木耳的相关推荐
-
西红柿土豆炖牛腩
28790689人看过 -
黄焖鸡
70557455人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5921612人看过 -
上汤娃娃菜
9177594人看过 -
虎皮青椒
29330612人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80392943人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24637088人看过 -
酸辣土豆丝
40768726人看过 -
口水鸡
12474225人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21762820人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51281263人看过 -
红焖猪蹄
17291607人看过