莲子红豆粥
10克
13克
72克
423
千卡
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步骤1/8
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准备好莲子、薏仁、红豆、糙米、大米
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步骤2/8
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将所有食材都放入一个大碗中,清洗三遍
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步骤3/8
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再浸泡30分钟,浸泡一会儿比较好煮,煮出来的米比较香
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步骤4/8
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锅中加入足够的水,大火烧开
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步骤5/8
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加入泡好的各种米和豆类,莲子也放进锅中
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步骤6/8
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大火烧开,转小火再继续煮40分钟基本就熟了,煮的时候,锅盖不要都盖严实,留出一个小缝隙,这样不容易溢出来
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步骤7/8
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成品图1
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最后一步
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成品图2
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-02
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