养生小零食纯素营养膏
这份纯素营养膏营养非常丰富,其中芝麻的钙含量是牛奶的10倍,可以助孩子补钙长高个儿;核桃作为“长寿果”除了延年益寿,还可健脑益智力;核桃+枸杞强肾健骨。 再加入白菜姐自制的纯手工麦芽糖,口感更香但不甜腻,而且还健脾益胃、消食化积,在营养和口感中达到了最佳平衡,酥软香纯,健康营养,不怕吃胖,小孩、孕妇都可放心吃
9克
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千卡
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步骤1/12
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将枣洗净去核切碎备用
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步骤2/12
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将核桃倒入烤盘中,再放入烘焙箱,低温烘熟
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步骤3/12
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关闭电源,将烤熟的核桃拿出,掰碎备用
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步骤4/12
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黑芝麻倒入无油的锅中小火炒熟
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步骤5/12
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将麦芽糖倒入砂锅中,小火熬化
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步骤6/12
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将红枣和核桃倒入锅中,不停搅拌
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步骤7/12
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将炒熟的黑芝麻倒入锅中,不停搅拌
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步骤8/12
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枸杞倒入锅中,继续搅拌
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步骤9/12
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给模具内部刷一层花生油这样便于脱模哦
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步骤10/12
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将搅拌均匀的膏物倒入模具中,压平整
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步骤11/12
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用刀将压好的营养膏切成长条状
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最后一步
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将切好的营养膏倒在砧板上,切成小块即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-30
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