10个月宝宝蔬菜饺子
二宝出生以来一直没怎么带,每天上班,最近断奶了,觉得宝宝能吃的东西很少,想想还是给她包点饺子吃吧,有肉有菜,又有主食,这次还可以,宝宝很喜欢吃。
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步骤1/6
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所有食材洗干净,分别下水汤好,捞起。将菠菜捞出不要控干水直接放入料理机打成浆状,然后到处趁热和面,静止醒一下。
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步骤2/6
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鸡胸肉打成泥分出一半放入碗中,胡萝卜打成末,倒入适量芝麻油,搅拌均匀即可备用。
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步骤3/6
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西兰花打成末,和剩下的一半鸡胸肉和在一起,加入适量芝麻油拌匀均匀备用。
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步骤4/6
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将和好的面擀成薄片,越薄越好,不用在意形状,反正喂的时候都要捣碎的。
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步骤5/6
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包的时候不用捏褶,还是那个原则,不用在意外表,捏褶会让面皮变厚,不容易烂。
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最后一步
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煮熟了,宝宝很喜欢吃,一次没有喂太多,要她适应一下逐渐增加。
可以根据自己宝宝的实际情况适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-28
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